In 8 Wochen zum Raesfelder Volkslauf 2013


Der Lauftreff des TSV Raesfeld bietet in diesem Jahr wieder einen Kurs für Laufanfänger an. Das Angebot richtet sich an alle, die schon immer mal mit dem Laufen anfangen wollten oder die ihr derzeitiges Training intensivieren möchten. Das Ziel: Neueinsteiger und Laufanfänger sollen beim Raesfelder Volkslauf am 31. Mai 2013 eine Strecke von 5km ohne Gehpause zurücklegen können. Das Training wird von erfahrenen Läufern/innen des TSV-Lauftreff geleitet. Die Teilnehmer sollten über eine normale Fitness verfügen. Ein vorheriger Gesundheitscheck, z.B. beim Hausarzt wird empfohlen.

Der Kurs startet am Samstag, 6. April 2013 um 15.00 Uhr. Treffpunkt ist an der Lauftrefftafel auf dem Parkplatz “Zum Hagen“ am Schloss Raesfeld. Gelaufen wird dann jeden Dienstag und Donnerstag um 19.00h und jeden Samstag um 15.00h bis zum Volkslauf. Höhepunkt und Abschluss des Kurses ist die gemeinsame Teilnahme zusammen mit den Trainern am 5km-Lauf des diesjährigen Raesfelder Volkslaufs, der wie immer am letzten Freitag im Mai stattfindet. Der Kurs ist für die Teilnehmer kostenlos. Anmeldungen und Fragen sind per Email an lauftreff@tsv-raesfeld.de zu richten. Anmeldeschluss ist der 30. März 2013. Informationen zum Raesfelder Volkslauf 2013 findet man im Internet unter www.tsv-raesfeld.de im Link „Lauftreff“. Dort kommt man auch zur online-Anmeldung auf die Seite von TAF-Timing. Die Organisatoren des Raesfelder Volkslaufes arbeiten in diesem Jahr erstmals mit dem professionellen Dienstleister für Volkslaufveranstaltungen zusammen.  Die Zeitnahme erfolgt per Transponder-Chip in der Startnummer.