In 6 Wochen zum Volkslauf - für alle Neueinsteiger und Laufanfänger


Der Lauftreff des TSV Raesfeld bietet in diesem Jahr wieder einen Kurs für Laufanfänger an. Das Angebot richtet sich an alle, die schon immer mal mit dem Laufen anfangen wollten oder die ihr derzeitiges Training intensivieren möchten. Das Ziel: Neueinsteiger und Laufanfänger sollen beim Raesfelder Volkslauf am 30. Mai 2013 eine Strecke von 5 km ohne Gehpause zurücklegen können. Das Training wird von erfahrenen Läufern/innen des TSV-Lauftreff geleitet. Die Teilnehmer sollten über eine normale Fitness verfügen. Ein vorheriger Gesundheitscheck, z.B. beim Hausarzt wird empfohlen.

Der Kurs startet am Samstag, 19. April 2014 um 15.00 Uhr. Treffpunkt ist an der Lauftrefftafel auf dem Parkplatz “Zum Hagen“ vorm Tiergarten am Schloss Raesfeld. Gelaufen wird dann jeden Dienstag und Donnerstag um 19.00h und jeden Samstag um 15.00h bis zum Volkslauf. Höhepunkt und Abschluss des Kurses ist die gemeinsame Teilnahme zusammen mit den Trainern am 5 km-Lauf des diesjährigen Raesfelder Volkslaufs, der wie immer am letzten Freitag im Mai stattfindet. Der Kurs ist für die Teilnehmer kostenlos. Anmeldungen und Fragen sind per Email an lauftreff@tsv-raesfeld.de zu richten. Informationen zum Raesfelder Volkslauf 2014 findet man im Internet unter www.tsv-raesfeld.de im Link „Lauftreff“. Dort kommt man auch zur online-Anmeldung auf die Seite von TAF-Timing.